在糖尿病宣传月，我很高兴告诉你糖尿病是什么。根据疾病控制中心的数据，糖尿病是美国人死亡的第七大原因，五分之一的人甚至不知道自己患有糖尿病。不幸的是，很多人都不重视自己的健康。因此，在过去的20年里，被诊断患有糖尿病的人数翻了一番。呵!
糖尿病到底是什么?糖尿病是一种长期的慢性健康状况，会影响你的身体将食物转化为能量的方式。你的身体将你摄入的大部分食物分解成糖，然后释放到你的血液中。有没有想过为什么你吃了很多糖还这么亢奋?这是人体排出葡萄糖的自然方式。但是患有糖尿病，你的身体不能产生足够的胰岛素，或者不能正常使用胰岛素。当体内没有足够的胰岛素或细胞对胰岛素停止反应时，过多的糖就会留在血液中。这会导致严重的健康问题。比如心脏病、视力下降和/或肾脏疾病。
糖尿病有三种类型:
- 1型-被认为是由自身免疫反应引起的(身体错误地攻击自己)。不幸的是，没有人知道如何预防1型糖尿病。被诊断患有1型糖尿病的人主要是儿童、青少年和年轻人。一旦确诊，你必须每天注射胰岛素才能生存。
- 2型-通常在成人中诊断。但最近，越来越多的儿童、青少年和年轻人被诊断出患有2型糖尿病。这种类型的糖尿病没有任何症状，所以检测血糖非常重要。2型糖尿病可以通过健康的生活方式来治疗。例如，减肥，吃健康的食物和保持活跃。
- 3型是妊娠期糖尿病，可能发生在以前从未患过糖尿病的孕妇身上。妊娠糖尿病通常是暂时的，婴儿出生后就会消失。然而，在怀孕期间患有妊娠糖尿病的女性在以后的生活中患2型糖尿病的几率会增加。婴儿在儿童或青少年时期也会受到肥胖的影响。
9千万成年人处于糖尿病前期。前驱糖尿病患者的血糖水平高于正常水平。但还不足以导致二型糖尿病。
糖尿病患者资源
总之，要考虑到你的健康。做出更健康的选择，保持活跃!
文章作者:美景镇学生会主席杰西卡·罗德里格斯
